סיגר דפי אורז במילוי פירה

אופן הכנת המתכון

• ראשונותסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• עד חצי שעהזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

מאפה דפי אורז קל, מהיר ודל בקלוריות

• 1 מרככים את תפוחי האדמה בסיר עם מים או במיקרוגל, מועכים לפירה ומוסיפים את השמן והתיבול.
• 2 מרטיבים דף אורז במים בטמפרטורת החדר לשנייה בדיוק (אם תרטיבו יותר זה לא ייצא קריספי).
• 3 מוסיפים את הפירה, מקפלים את דף האורז לצורת סיגר, מברישים בביצה טרופה ומפזרים שומשום.
• 4 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 15-20 דקות (תלוי בסוג התנור). מתקבלים סיגרים מדפי אורז עם מעט קלוריות שאתם חייבים לאמץ!
• 5 בתיאבון

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.