דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 237 גרם למנה\יחידה (3 שוקיים ו- 3 ירכיים)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
עופות בציפוי
KFC מישהו?
  • 1 לחלק את הכרעיים לשוק וירך.
  • 2 להניח את הקמח, המלח והפלפל השחור בצלחת ולערבב.
  • 3 את הביצים לטרוף ולהניח בקערה, את הקורנפלקס למעוך עד לקבלת פירורים גסים ולהניח בצלחת שטוחה.
  • 4 לטבול את חלקי העוף בקמח, ביצה וקורנפלקס.
  • 5 לשמן תבנית חד פעמית בשמן ולהניח בתוכה את חלקי העוף המצופים.
  • 6 לכסות בנייר כסף ולאפות שעה בחום של 180 מעלות.
  • 7 בעשר הדקות האחרונות להוציא את נייר הכסף ולהשאיר להשחמה.
  • 8 להגיש עם תפו"א מטוגנים/אפויים ו/או אורז לבן.
  • 9 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 17.1% 54.5% 27.9%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.21 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב