דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 146 גרם למנה\יחידה (כמות ל- 10 לחמניות ממולאות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
כריך מק אנד צ`יז
כריך מושחת שאסור לכם לפספס
  • 1 לבשל את הפסטה לפי הוראות היצרן, לסנן, להוסיף את החמאה ולערבב.
  • 2 להוסיף את שאר מרכיבי המק אנד צ`יז ולבשל על אש נמוכה עד שהכל נמס ומצטמצם.
  • 3 לפרוס את הלחם לפרוסות עבות (להשתמש בלחם בריוש, לחמניות חלב רכות או "פאן דה מי" - לחם מטוגן בחמאה) ולמרוח בחמאה רכה (כמה שאוהבים).
  • 4 לחתוך את הלחם בחלק העליון לאורך ולמלא במק אנד צ`יז. זהו - יש לכם כריך מק אנד צ`יז מושלם כמו של מסעדת הנונונו. אל תשכחו לברר איפה הכי קרוב לעשות צינתור אחר כך.
  • 5 בתיאבון! חיוך

הערך התזונתי כולל רק את המק אנד צ`יז ולא את הלחמניות והחמאה הרכה למריחה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.1% 39.7% 17.6% 40.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.68 (0.71 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב