דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

35 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (כמות לביבות מוערכת)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לביבות כרובית מטוגנות קלות להכנה
הלביבות הכי קלות וטעימות שתכינו
  • 1 שוטפים היטב את פרחי הכרובית ומרתיחים עם כף מלח למשך כ- 8-10 דקות.
  • 2 מסננים את הכרובית, נותנים לה להתקרר ומפרקים אותה בקערה בעזרת הידיים לחתיכות גסות יחסית. לאחר מכן, מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים לתערובת אחידה.
  • 3 מחממים שמן במחבת ובעזרת 2 כפות יוצקים לביבות מתערובת הכרובית אל תוך השמן.
  • 4 מטגנים היטב את הלביבות משני הצדדים עד להזהבה ויש לכם לביבות כרובית מטוגנות מלאות בטעם וטעימות ברמות - אני מזהירה כי הן נחטפות!
  • 5 בתיאבון חיוך

הערך התזונתי לא כולל את כף המלח לבישול הכרובית.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.9% 23% 16.8% 52.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.33 (0.38 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב