דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 167 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הבורקסים)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
בורקס בשר אישי
אין על בורקס בשר למנה הראשונה של הארוחה
  • 1 מחממים את השמן במחבת, מוסיפים את הבשר הטחון ומטגנים במשך כ- 2 דקות תוך כדי ערבוב. מוסיפים את הבצל והתבלינים, ומטגנים עד לצמצום הנוזלים.
  • 2 מוסיפים את הירוקים ומשאירים על האש לכ- 2 דקות נוספות. טועמים, מתקנים תיבול לפי הטעם ומניחים את התערובת בצד לקירור. בינתיים, מחממים מראש את התנור לחום של 180 מעלות.
  • 3 פורסים דף פילו על נייר אפייה ועליו מורחים מהשמן (מורחים או מרססים - מה שנוח), עליו מניחים עוד דף פילו, מניחים מהמילוי שהתקרר (חשוב) ומגלגלים לנחשים (ראו סרטון באינסטגרם).
  • 4 מורחים מעל המאפים את הביצים הטרופות ומפזרים את השומשום.
  • 5 אופים את הבורקסים בתנור החם למשך כ- 30 דקות או עד להזהבה. זהו - יש לכם בורקס בשר אישי, טעים וקל להכנה - מומלץ לזלף מעט טחינה בהגשה!
  • 6 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
אפשר לגוון את עשבי התיבול בהם עושים שימוש.

הערך התזונתי לא כולל את הטחינה להגשה. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.4% 21.9% 35.3% 41.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.29 (0.29 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב