דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

9 מנות/יחידות, 135 גרם למנה\יחידה (9 יחידות)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
סיגרים במילוי בשר
  • 1 לחמם את השמן במחבת.
  • 2 לחתוך את הבצל לקוביות ולטגן בשמן עד להזהבה.
  • 3 להוסיף את הבשר ולטגן תוך כדי ערבוב עד שהבשר משנה את צבעו.
  • 4 להוסיף את התבלינים ולערבב, לטגן עוד חמש דקות ולהוריד מהאש.
  • 5 לפתוח כל עלה פילו ולקפל לחצי ואז שוב לחצי עד לקבלת ריבוע.
  • 6 להניח 2 כפות מילוי ולגלגל לצורת סיגר.
  • 7 להניח את הסיגרים בתבנית.
  • 8 לטרוף את הביצה ולהבריש בה את הסיגרים, לזרות את השומשום ולהכניס לאפייה בחום של 200 מעלות למשך 20-30 דקות עד להזהבה.
  • 9 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.5% 13.1% 22.6% 62.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב