גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | סיגרים במילוי בשר |
9 מנות/יחידות, 135 גרם למנה\יחידה (9 יחידות)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 297 | 219 |
חלבונים (גרם) | 14.13 | 10.43 |
פחמימות (גרם) | 39 | 29 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.72 | 1.27 |
שומנים (גרם) | 8.21 | 6.06 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.43 | 1.05 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 45.08 | 33.29 |
נתרן (מ"ג) | 403.58 | 297.96 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.96 | 0.71 |
מים (גרם) | 54.93 | 40.56 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 10.33 | 7.63 |
ויטמין B (מ"ג) | 2.42 | 1.78 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.09 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.81 | 1.34 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.31 | 0.23 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.17 | 0.12 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 10.35 | 7.64 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.92 | 0.68 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.86 | 1.38 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.13 | 0.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.17 | 0.13 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.51 | 0.38 |
סידן (מ"ג) | 73.01 | 53.91 |
ברזל (מ"ג) | 1 | 0.74 |
מגנזיום (מ"ג) | 11.44 | 8.45 |
זרחן (מ"ג) | 87.02 | 64.25 |
אבץ (מ"ג) | 1.95 | 1.44 |
אשלגן (מ"ג) | 201.21 | 148.55 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.15 | 0.11 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.13 | 0.09 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.25 | 0.18 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.23 | 0.17 |