שייק חלבון עם שוקולד ואגס
שייק חלבון של הרבלייף בטעם שוקולד ובתוספת קוביות אגס, 267 קלוריות לכל המתכון, 62 קלוריות ל-100 גרם
מערכת foodsdictionary, תוכן שיווקי, 15.07.2024
ההערות שלי
מצרכים למתכון
430 גרם לכל המתכון
- אבקת משקה פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד - מנת הגשה מומלצת (26 גרם)3 כפות מדידה (של הרבלייף)
- אבקת חלבון - 2 מנות הגשה מומלצות - סה"כ (12 גרם)2 כפות מדידה (של הרבלייף)
- אגס - יחידה בינונית (186 גרם)חתוך לקוביות (ללא הליבה)
- תרכיז משקה אלווורה בטעם טבעי - פקק (5 מ"ל)של הרבלייף
- מים - 200 מ"ל
- קינמון - קורטלפי הטעם
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
שילוב נהדר של טעמים בשייק החלבון שלכם
- 1 מניחים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבלים לשייק חלק.
- 2 יוצקים את השייק לכוס ומקשטים בפרוסת אגס (לא חובה).
- 3 לרוויה!
ציוד נדרש: בלנדר.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.05 (0.07 נטו)
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב