דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 396 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
לשון בקר ברוטב פטריות
תבשיל לשון בקר ופטריות טעים במיוחד
  • 1 לבשל את לשון הבקר בסיר עם מים למשך כ- 3 שעות ביחד עם הבצל, עלי הדפנה, המלח, הפלפל השחור והכורכום. מיד לאחר הבישול לקלף את הלשון (לא לחכות שיתקרר אחרת יהיה קשה לקלף את הקליפה) ולפרוס לפרוסות דקות. שימו לב: להשאיר בצד 3 מצקות ממי הבישול לרוטב.
  • 2 לטגן בסיר את הבצלים בשמן הזית, להוסיף את הפטריות, התבלינים ו- 3 מצקות ממי בישול הלשון שהשארנו בצד, לערבב, לתת לרוטב לבעבע, להוסיף את פרוסות הלשון ולזלף מעל את הסילאן.
  • 3 לבשל מכוסה כחצי שעה נוספת על אש נמוכה או עד שמוכן.
  • 4 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.1% 42% 33.2% 21.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.77 (0.81 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב