פיצה ביצה
פיתה עם ביצה במיקרוגל - ארוחת ערב קלה ומהירה כשאין יותר מדי זמן להכין ארוחת ערב לילדים, 346 קלוריות לכל המתכון, 219 קלוריות ל-100 גרם
רוחלה, בלוגרית אוכל, 18.07.2010
ההערות שלי
מצרכים למתכון
158 גרם לכל המתכון
- פיתה רגילה - יחידה (100 גרם)
- ביצה - Large (54 גרם)
- מלח - קורט
- פלפל שחור - קורט
- זעתר - קורט (1 גרם)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
אוכל טעים בדקה וחצי, צילום: תפיקו הפקות
- 1 חותכים את החלק הדק של הפיתה ומשאירים רוחב של כ- 1 ס"מ.
- 2 טורפים ביצה לכוס ומוזגים על הפיתה.
- 3 מתבלים קצת במלח, פלפל שחור וזעתר.
- 4 מכניסים למיקרוגל לכדקה וחצי עד שמוכן. מתקבלת פיצה ביצה פשוט טעימה!
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אפשר להוסיף זיתים ירוקים וגם קצת אורגנו.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.15 (0.15 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב