גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכוני ילדים | » | פיצה ביצה |
158 גרם לכל המתכון
סימון תזונתי | לכל המתכון | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 346 | 219 |
חלבונים (גרם) | 14.87 | 9.41 |
פחמימות (גרם) | 50 | 32 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.4 | 1.52 |
שומנים (גרם) | 9.66 | 6.12 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.32 | 1.47 |
כולסטרול (מ"ג) | 246.78 | 156.19 |
נתרן (מ"ג) | 1,424 | 900.97 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.13 | 0.08 |
מים (גרם) | 37.4 | 23.67 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 107 | 67.72 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.32 | 0.84 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.28 | 0.18 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.05 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.84 | 0.53 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.09 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 27.59 | 17.46 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.75 | 0.48 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.11 | 0.07 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.5 | 0.32 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.66 | 0.42 |
ויטמין K (מק"ג) | 3.84 | 2.43 |
סידן (מ"ג) | 34.53 | 21.85 |
ברזל (מ"ג) | 1.23 | 0.78 |
מגנזיום (מ"ג) | 8.01 | 5.07 |
זרחן (מ"ג) | 113.19 | 71.64 |
אבץ (מ"ג) | 0.66 | 0.42 |
אשלגן (מ"ג) | 85.84 | 54.33 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.44 | 0.91 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.07 | 0.04 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.27 | 0.8 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 3.43 | 2.17 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 3.23 | 2.04 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם