מצרכים למתכון
15 מנות/יחידות, 144 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הקציצות)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
גם הילדים יאהבו אותן
- 1 לקצוץ דק את הדגים (לא לטחון) ולהניח בקערה גדולה.
- 2 להוסיף את כל שאר מרכיבי הקציצות, לערבב היטב ולהניח במקרר לכשעה.
- 3 להכין מהתערובת קציצות דגים בגודל הרצוי ולטגן בשמן (ראו הערה בנוגע לכמות השמן) משני הצדדים עד להזהבה יפה.
- 4 בתיאבון

טיפ למתכון
אפשר להכין כמות של קציצות דגים מטוגנות ולהקפיא.
זמן ההכנה כולל את זמן השהיית התערובת במקרר. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת לאחר הטיגון - ייתכן שימוש בכמות שמן גדולה יותר לטיגון.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 1.7% |
27.3% |
54.7% |
16.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב