מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 78 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הפרוסות שחותכים)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 את הגזרים לגרד על פומפיה ולמדוד 3 כוסות גזר.
- 2 את האגוזים לקצוץ גס, בקערה לערבב היטב את הביצים יחד עם השמן.
- 3 בקערה אחרת לערבב היטב את הסוכר, הקמח ושאר המצרכים חוץ מהגזרים והאגוזים.
- 4 להוסיף את הביצים והשמן, לערבב היטב ולהוסיף את הגזר והאגוזים.
- 5 לערבב ולשפוך את הבלילה לתבנית מלבנית משומנת ומקומחת.
- 6 לאפות בתנור מחומם מראש ל- 180 מעלות כחצי שעה עד שקיסם יוצא יבש.
- 7 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
1.3% |
36.8% |
9.4% |
52.5% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב