מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 355 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
כופתאות מושלמות במרק חמצמץ, צילום: תפיקו הפקות
- 1 לערבב היטב את כל מרכיבי עיסת הכופתאות ולהניח במקרר למשך כשעה.
- 2 לטגן את הבצל בשמן עם הכורכום, להוסיף את שאר מרכיבי המרק ומבשלים על אש בינונית-נמוכה למשך כ- 10-15 דקות.
- 3 ליצור מהעיסה כופתאות בגודל הרצוי (הן גדלות מעט בתוך המרק), להניח בעדינות במרק, לערבב בעדינות גם כן (מומלץ לנענע את הסיר מצד לצד), לכסות במכסה ולבשל על אש נמוכה למשך כ- 45 דקות או עד שמוכן (אם חסר נוזלים אז להוסיף).
- 4 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
שימו לב: במידה ורכז הרימונים שהשתמשתם בו אינו חמוץ מספיק - מומלץ להוסיף לימון אחד סחוט טרי. רכז הרימונים שאני עשיתי בו שימוש לא היה חמצמץ מספיק לטעמי ולכן אני כן הוספתי (לא רואים זאת בסרטון).
ציוד נדרש: סיר סוטאז` רחב.
שיטת ההכנה כוללת גם טיגון. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 1.2% |
14.7% |
39.4% |
44.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב