דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 400 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
פשטידת פטריות במחבת
מתאים לכם לארוחת הערב?
  • 1 קוצצים את הפטריות והבצל, ומטגנים במעט שמן הזית עד לריכוך.
  • 2 בקערה מערבבים את הביצים והגבינות (כל גבינה שיש לכם בבית יכולה להתאים פה, העיקר שיהיה בסה"כ כ- 250 גרם גבינות רכות כמו קוטג` או שמנת ומעט גבינה בולגרית בשביל הטעם. אפשר להחליף גם בגבינה צהובה מגורדת).
  • 3 מערבבים היטב את הבלילה עם הפטריות והבצל המטוגנים, מוסיפים את הקמח והתבלינים, מערבבים היטב ומחזירים למחבת משומנת בחום נמוך עם מכסה למשך כ- 15 דקות.
  • 4 הופכים בזהירות לצד השני וזה מוכן. מומלץ להגיש לצד סלט ירוק קטן!
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
לגרסא ללא גלוטן אפשר להחליף את הקמח בכף קורנפלור.

ציוד נדרש: מחבת מתאימה.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.2% 45.5% 31.1% 20.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.89 (0.95 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב