דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 165 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סביצ`ה דג לבן עם אבוקדו
סביצ`ה: מנת הפתיח הכי מושלמת שיש
  • 1 לערבב בקערה את קוביות הדגים הלבנים ביחד עם מיץ הליים, המלח והפלפל השחור, לתת להם "להתבשל" בחומציות למשך כרבע שעה ולסנן מנוזלים.
  • 2 להעביר את הדגים אל קערת ההגשה, להוסיף את שאר המרכיבים (מלבד מיץ הליים, שמן הזית, המלח והפלפל השחור) ולערבב בעדינות.
  • 3 לפני ההגשה לתבל במיץ הליים, שמן הזית והתבלינים, ולהגיש סביצ`ה דג לבן מושלם לצד טורטיות מטוגנות, נאצ`וס מקסיקני או קרקרים פריכים.
  • 4 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.8% 32% 37.5% 22.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.53 (0.61 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב