דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

2 מנות/יחידות, 237 גרם למנה\יחידה (2-3 מנות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
ביצה בקן גזר
ארוחת ערב קלה ומהירה
  • 1 מחממים מראש את התנור לחום של 180 מעלות.
  • 2 מסדרים את רצועות הגזרים על מגש עם נייר אפייה בצורת קן עם חור באמצע.
  • 3 מזלפים את ששמן זית, מפזרים את המוצרלה, שוברים את הביצה לתוך הקן ומתבלים.
  • 4 מכניסים לאפייה בתנור החם למשך כ- 15-20 דקות או לפי מידת העשייה הרצויה של הביצים.
  • 5 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.6% 46.3% 27.4% 19.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.98 (1.14 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב