מצרכים למתכון
12 מנות/יחידות, 226 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
קנלוני מיוחד, קריספי וטעים
- 1 מרתיחים את הקנלוני למשך כ- 3 דקות במים עם מעט שמן ומיד מעבירים למי קרח.
- 2 מערבבים בקערה את כל מרכיבי מלית הגבינות עד לקבלת תערובת אחידה.
- 3 מעבירים את התערובת אל שקית זילוף וממלאים כל קנלוני בנדיבות.
- 4 מסדרים בתבנית ושולחים למקפיא להתייצבות (לפחות לחצי שעה).
- 5 קוצצים את כל הירקות לקערה גדולה, מתבלים ומוסיפים את הדובדבנים לקישוט - זה הקיק המרענן של הסלט!
- 6 מוציאים את הקנלוני מהמקפיא וטובלים לפי הסדר: קמח, ביצה ופירורי לחם. מטגנים בשמן החם עד להזהבה מושלמת (ראו מידע נוסף בנוגע לכמות השמן).
- 7 מניחים את הקנלוני המטוגנים מעל הסלט, ומגישים עם מטבלים לבחירה: פסטו, עגבניות מגורדות או רוטב ויניגרט קליל. מחכה לכם ביס קראנצ`י ונמס בפה - חגיגה של טעמים!
- 8 בתיאבון

טיפ למתכון
במקום דובדבנים אפשר להשתמש בכל פרי אחר מתאים שאוהבים.
כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בקנלוני לאחר הטיגון. יש לטגן בכמות שמן לטיגון עמוק. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 3.8% |
33.6% |
23.4% |
39.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב