מצרכים למתכון
7 מנות/יחידות, 361 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל))
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
כדורי חזה עוף מושלמים לצהריים
- 1 לערבב את כל מרכיבי הקציצות ולהניח בצד לספיגת הטעמים.
- 2 בסיר שטוח לטגן את הבצל בשמן עד להזהבה יפה.
- 3 להוסיף את המים והתבלינים תוך כדי בחישה (להוסיף את המים בכמות של 1/4 כוס בכל פעם על מנת להסמיך את הרוטב ולא להפוך אותו למרק).
- 4 בינתיים כשהרוטב על אש נמוכה - להכין מתערובת העוף קציצות בגודל הרצוי ולאחר מכן להניח אותן בתוך הרוטב.
- 5 לכסות את הסיר ולהמשיך לבשל למשך כ- 40 דקות. לקראת סיום הבישול אפשר לפזר פטרוזיליה קצוצה מעל!
- 6 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם טיגון.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 3.5% |
12% |
60.3% |
24.2% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב