דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 492 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
קציצות ברוטב בצל מקורמל
קציצות ברוטב מושלם שאתם חייבים לנסות
  • 1 בקערה לשים היטב את כל מרכיבי הקציצות, מכסים בניילון נצמד ומניחים במקרר (רצוי לילה לפני, אבל אפשר גם למשך כחצי שעה).
  • 2 מכינים מהתערובת כדורים שווים, מניחים על תבנית התנור המרופדת בנייר אפייה, מתיזים מעט ספריי שמן מעל ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות למשך כ- 10 דקות.
  • 3 אל סיר סוטאז` רחב על אש בינונית מוסיפים את כל הבצלים ומכסים את הסיר. כל כ- 10 דקות מערבבים כדי שהבצל לא יישרף (בשלב זה בלי שמן כלל). לאחר כ- 30 דקות כשהבצל קיבל צבע זהוב מוסיפים את הסוכר והמלח, ומערבבים לעוד כ- 5 דקות נוספות.
  • 4 מנמיכים לאש נמוכה מוסיפים את יתר המרכיבים (כולל השמן), ומערבבים לעוד כ- 15 דקות.
  • 5 מוסיפים כחצי ליטר מים רותחים (לא יותר מדי כדי שלא יהיה מיימי), טועמים ומשפרים טעמים אם חסר משהו. מביאים לרתיחה ומסדרים את הקציצות בסיר.
  • 6 מכסים את הסיר ומבשלים כ- 30 דקות נוספות (מומלץ להשקות את הקציצות מדי פעם ברוטב).
  • 7 כשהרוטב מסמיך מכניסים לתנור שחומם מראש לחום של 190 מעלות למשך כ- 10 דקות. זהו - מתקבל סיר קציצות ברוטב בצל מקורמל שאתם חייבים לנסות!
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
מומלץ להגשה על מצע של אורז.

ציוד נדרש: סיר סוטאז` רחב.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. שיטת ההכנה כוללת גם אפייה.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6% 16.4% 31.3% 46.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.21 (0.23 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב