מצרכים למתכון
9 מנות/יחידות, 179 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הקציצות)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
שילוב נהדר בין טונה משימורים ופירה תפוחי אדמה
- 1 לערבב היטב את כל מרכיבי הקציצות ולהניח בצד לספיגת הטעמים.
- 2 לחמם את השמן במחבת גדולה, ליצור קציצות עגולות או מאורכות ולטגן אותן על להבה בינונית למשך כ- 2 דקות מכל צד עד להשחמה יפה.
- 3 בתיאבון

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת לאחר הטיגון. ייתכן שימוש בכמות שמן גדולה יותר לטיגון. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 4.9% |
21.5% |
23.2% |
50.4% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב