דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 274 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
אצבעות שניצל קריספיות
אצבעות שניצל שילדים אוהבים
  • 1 מייבשים היטב את רצועות חזה העוף, מוסיפים את כל מרכיבי התיבול, מערבבים היטב ומשרים במקרר למשך כשעה.
  • 2 מערבבים בקערה אחת את כל מרכיבי הקמח, בקערה שנייה טורפים את הביצה עם המים ובקערה שלישית מערבבים את הפנקו עם הפטרוזיליה.
  • 3 מצפים כל רצועת עוף לפי הסדר: קמח, ביצה, קמח, ביצה ופנקו.
  • 4 מניחים את אצבעות השניצל למנוחה של כ- 10-15 דקות.
  • 5 מחממים את השמן לטיגון לחום של 175 מעלות, מטגנים את אצבעות השניצל למשך כ- 2-3 דקות מכל צד עד שהעוף זהוב וקריספי, ומעבירים לרשת צינון. זהו - תקשיבו לקראנצ`!
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מחבת לטיגון, רשת צינון.

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת באצבעות השניצל לאחר הטיגון. יש לטגן בכמות שמן רגילה לטיגון שניצלים. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1% 17.7% 37.9% 43.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.22 (0.22 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב