דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 226 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
שווארמה הודו ברוטב
שווארמה הודו ברוטב קליל
  • 1 לטגן את הבצל והשום בשמן, להוסיף את התבלינים, לערבב מעט ולהוסיף גם את קוביות השווארמה.
  • 2 לערבב, לטגן מעט, להוסיף את המים ולבשל על להבה נמוכה למשך כ- 40 דקות או עד שמתרכך.
  • 3 לערבב את רוטב הצלי עם כוס מים חמים נוספת, להוסיף לסיר, לערבב היטב ולבשל עוד כ- 10 דקות על להבה נמוכה עד שהרוטב מסמיך. לתקן טעמים ולהגיש!
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
שימו לב: רוטב הצלי מלוח, היזהרו עם כמות המלח.

שיטת ההכנה כוללת גם טיגון. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.1% 23.9% 67.3% 7.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.32 (0.32 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב