מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 237 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
נתחי פרגית עם עשבי תיבול
- 1 לחמם מראש את התנור לחום של 200 מעלות.
- 2 להניח את הפרגיות על מגש, לתבל ולעסות כל פרגית ביד להטמעת התבלינים.
- 3 להניח רשת על המגש של התנור, מעליה להניח את הפרגיות ולצלות בתנור משני הצדדים עד שמוכן.
- 4 להגיש חם סטייק פרגית בעשבי תיבול בתוספת תפוחי אדמה אפויים בתנור.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
0.9% |
32.5% |
65.7% |
0.9% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב