דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

5 מנות/יחידות, 437 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה (כ- 15-17 קציצות))

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
קציצות עוף מבושלות
קציצות עוף ירקרקות עם פטרוזיליה
  • 1 מערבבים את כל מצרכי הקציצות בקערה.
  • 2 מטגנים את הבצלים בשמן בסיר שטוח ורחב עד שהם טיפה משחימים. מוסיפים את הפטריות ומטגנים כ- 10 דקות נוספות.
  • 3 מוסיפים את המים הרותחים עם כל התבלינים ומערבבים היטב.
  • 4 יוצרים כדורים מתערובת הקציצות ומוסיפים לסיר לעוד כחצי שעה של בישול על אש בינונית.
  • 5 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים

שיטת ההכנה כוללת גם טיגון. בתמונה מוצג המתכון עם כמויות כפולות. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
5% 26.1% 34.6% 34.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.38 (0.41 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב