דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

6 מנות/יחידות, 537 גרם למנה\יחידה (18-20 קציצות (תלוי בגודל))

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
קציצות בנוסח גרוזיני
הצעת הגשה: קציצות גרוזיניות עם אורז לבן
  • 1 מכניסים לקוצץ את הבצל, השום והירק (הפטרוזיליה והכוסברה), וקוצצים עד כדי קבלת עיסה כמעט טחונה (זה הסוד שהילדים אוכלים ירק ובצל ומבלי לראות אותם). מעבירים את התערובת לקערת הבשר הטחון.
  • 2 מוסיפים את תפוח האדמה המעוך והמבושל, פירורי הלחם, הביצה, השמן והתבלינים, לשים את העיסה היטב ומניחים במקרר להתגבשות טעמים.
  • 3 מוציאים את העיסה מהמקרר, יוצרים קציצות בעזרת ידיים רטובות מעט ומטגנים בשמן משני הצדדים עד להשחמה.
  • 4 הכנת האורז: שוטפים את האורז כמה וכמה פעמים. מניחים את האורז בסיר הבישול, מוזגים את המים הרותחים ומוסיפים את המלח והשמן. מערבבים ומניחים על אש גבוהה ללא כיסוי עד שהמים מגיעים לקו האורז. מעבירים לאש נמוכה, מכסים ומבשלים עוד כ- 15 דקות. מסירים מהאש ומניחים למנוחה עם מכסה לעוד כ- 10 דקות. מבטיחה לכם אורז טעים ומובחר.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
תפוח האדמה (הפירה) מעניק רכות ואווריריות נהדרת - הילדים אוכלים בהנאה רבה מבלי לראות ירק ובצל - ואנחנו ההורים רגועים שהילדים אכלו... ניתן להגיש עם לחם גרוזיני חם, פיתות או חלה טרייה. ניתן אחרי הטיגון להכניס הקציצות לכל רוטב שאוהבים, אני הגשתי עם אורז לבן ורוטב שזיפים גרוזיני.

שיטת ההכנה כוללת גם בישול. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.7% 22.9% 41.8% 32.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.31 (0.32 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב