דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

7 מנות/יחידות, 402 גרם למנה\יחידה (6-8 מנות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
ספגטי עם כדורי בשר
ארוחת ילדים לצהריים
  • 1 הכנת הספגטי: מבשלים את הספגטי לפי ההוראות על גבי האריזה ומסננים. מניחים בקערה גדולה, מזליפים את שמן הזית ומוסיפים את המלח.
  • 2 הכנת כדורי הבשר: מערבבים היטב את כל המצרכים בקערה.
  • 3 הכנת הרוטב: בסיר שטוח ורחב מטגנים את הבצל הקצוץ בשמן עד להזהבה. מוסיפים את העגבניות המגורדות, מערבבים וממשיכים לבשל כ- 5 דקות נוספות עד לצמצום נוזלים. מוסיפים את העגבניות המרוסקות ורסק העגבניות, מערבבים וממשיכים לבשל כ- 4 דקות נוספות. מוסיפים את התבלינים ומערבבים. מוסיפים את המים הרותחים ומערבבים.
  • 4 יוצרים כדורים מתערובת הבשר, מניחים בסיר בעדינות וממשיכים לבשל על אש בינונית למשך כ- 30-40 דקות.
  • 5 במשך הבישול מערבבים בעדינות את הסיר בתנועות סיבוביות כדי לוודא שהקציצות לא תידבקנה לסיר, ולמזוג בעזרת כף מרוטב עגבניות על הקציצות לספיגת טעמים.
  • 6 הצעת הגשה: מניחים בצלחת ספגטי, עליו כדורי בשר עם רוטב ומערבבים.
  • 7 הרי לכם מתכון לספגטי עם כדורי בשר שכל ילד יאהב - בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם טיגון. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.7% 13.7% 32.1% 51.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב