מציות עם ברוקולי ובצל ירוק
מציות מטוגנות של פסח עם ברוקולי ובצל ירוק, 86 קלוריות למנה, 170 קלוריות ל-100 גרם
ברוריה קטלב, מבשלת ואופה, 17.03.2013
ההערות שלי
מצרכים למתכון
20 מנות/יחידות, 51 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל)
אופן הכנת המתכון
- אחרסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
מציות בריאות וירוקות לפסח
- 1 לערבב את כל מצרכי המציות.
- 2 ליצור לביבות, לטגן בשמן ולהניח על נייר סופג.
- 3 בתיאבון וחג שמח
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
טיפ למתכון
אפשר להגיש עם יוגורט.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.29 (0.32 נטו)
©FoodsDictionary 2025, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב