כריך עוף מישהו? צילום: יח"צ
1. מורחים את חזה העוף בשמן, מתבלים במלח ופלפל שחור וצולים על גריל או מחבת פסים.
2. מורחים לחמניה במיונז לייט וממרח עגבניות מיובשות, ומניחים על התחתית את חזה העוף הצלוי, מניחים מעל פרוסות אבוקדו, פלפל קלוי, בצל סגול ועלי ארוגולה.
3. סוגרים ומגישים. ניתן להגיש בשתי לחמניות קטנות - 2 יחידות למנה, או יחידה אחת כמנה קלה מוקטנת.
4. בתיאבון
הערך התזונתי לא כולל את עלי הארוגולה או החסה.
