דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

14 מנות/יחידות, 41 גרם למנה\יחידה (12-15 לביבות כתומות)

אופן הכנת המתכון

  • מתאבניםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לביבות כתומות בתנור
יותר בריא לאפות את הלביבות, צילום: זוהר שפיגל
  • 1 מקלפים ומגררים את הירקות.
  • 2 מוסיפים את השמן, הקמח, הביצה והתבלינים.
  • 3 מערבבים הכל ביחד.
  • 4 מחממים תנור ל- 180-200 מעלות.
  • 5 משמנים תבנית (או שמים נייר אפייה) ואופים כ- 25 דקות, עד שהלביבות מזהיבות מעט.
  • 6 בתיאבון חיוך

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
8.2% 10.9% 12.6% 68.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב