סלט ביצים עם שמיר
סלט ביצים במיונז עם שמיר ובצל ירוק - כיף לאכול לצד לחם טרי, 151 קלוריות למנה, 118 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 06.08.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
5 מנות/יחידות, 128 גרם למנה\יחידה
- ביצה קשה - 5 גדלים ממוצעים - סה"כ (290 גרם)מגורדות על פומפייה גסה
- שמיר - צרור (80 גרם)קצוץ
- בצל ירוק - 3 יחידות בינוניות - סה"כ (75 גרם)קצוץ
- בצל - יחידה בינונית (125 גרם)חתוך לקוביות
- מלפפונים חמוצים - גודל ממוצע (28 גרם)חתוך לקוביות
- חרדל - 1/2 כף - סה"כ (8 גרם)
- מלח - 1/2 כפית שטוחהלפי הטעם
- פלפל שחור - 1/4 כפית שטוחהלפי הטעם
- מיונז - 2 כפות - סה"כ (30 גרם)אפשר להוסיף לפי הטעם
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
סלט ביצים במיונז ושמיר
- 1 לערבב את כל המצרכים ולתבל עוד במידת הצורך.
- 2 להניח בצד חצי שעה לפני ההגשה לספיגת הטעמים.
- 3 להעביר לכלי הגשה ולקשט כיד הדמיון.
- 4 בתיאבון
טיפ למתכון
מומלץ להשתמש במיונז דל שומן.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.72 (0.78 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב