מאפינס סופר אנרגיה

אופן הכנת המתכון

• קינוחיםסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• עד חצי שעהזמן הכנה
• חלבי, כשרכשרות

מאפינס טעימים בטירוף

• 1 מערבבים את הקוואקר עם הרוויון ומניחים בצד להתרככות.
• 2 בינתיים מערבבים את החומרים היבשים: קמח, מלח, סודה לשתייה, אבקת אפייה, אגוז מוסקט, קינמון וציפורן.
• 3 מוסיפים לקווקאר עם הרוויון את הביצים, השמן, הדבש והסוכר החום, מערבבים ומוסיפים את התפוח המגורד. מעבירים הכל לתערובת הקמח ומערבבים.
• 4 מוסיפים אגוזים, קוקוס ו- 2 כפות מים, מערבבים ויוצקים בעזרת שקית זילוף (הכי נוח) ל- 12 תבניות מאפינס אישיות (ניתן לפזר מלמעלה עוד קצת אגוזים).
• 5 אופים בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כ- 20 דקות, עד שקיסם הננעץ יוצא יבש.
• 6 יוצאים מאפינס מדהימים, רכים, אווריריים והכי חשוב בריאים!
• 7 תהנו חברים והרבה בריאות - בתיאבון