מצרכים למתכון
35 מנות/יחידות, 42 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות שחותכים)
אופן הכנת המתכון
- קינוחיםסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- עד חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
חטיף שומשום ביתי טעים
- 1 מערבבים יחד את כל המצרכים בקערה לפי הסדר.
- 2 משטחים את התערובת בתבנית תנור מרופדת בנייר אפייה ומהדקים היטב.
- 3 אופים בתנור שחומם מראש לחום של 160 מעלות טורבו במשך 20-25 דקות.
- 4 חותכים את העגיות לריבועים בעודן חמות.
- 5 הרי לכם חטיף שומשום משגע - בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
מבחינת התוספות (שוקולד צ`יפס, בננות מיובשות, גרנולה ושקדים): יש להשתמש בכוס ורבע של תוספות לפי בחירה אישית.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
6.6% |
33% |
15.1% |
45.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב