דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

291 גרם לכל המתכון

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
חביתת פיצה קלה וטעימה
ארוחת ערב טעימה ביותר
  • 1 לשמן מעט את המחבת ולטרוף את הביצים (ניתן להשתמש גם בביצה אחת + חלבון נוסף ולא בשתי ביצים שלמות).
  • 2 להכין חביתה וכשהיא מתחילה להתייצב להוסיף מעל את עלי התרד החתוכים, פטריות השמפיניון החתוכות (כמה שאוהבים) ועגבניות השרי החתוכות.
  • 3 לתבל ולפזר מעל את הגבינה הצהובה המגורדת לפי הטעם.
  • 4 לכסות את המחבת עם מכסה למשך כ- 5-8 דקות עד שהחביתה מוכנה.
  • 5 להגיש לצלחת בתוספת ירקות טריים חתוכים.
  • 6 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
6.3% 36.4% 39.9% 17.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.64 (0.71 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב