וופל בלגי מלוח ללא גלוטן
וופל בלגי ללא גלוטן בגרסה מלוחה עם תערובת גבינות, 281 קלוריות למנה, 252 קלוריות ל-100 גרם
אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 16.06.2016
ההערות שלי
מצרכים למתכון
10 מנות/יחידות, 112 גרם למנה\יחידה (וופלים שלמים)
- קמח אורז - כוס (155 גרם)
- קמח תירס - כוס (155 גרם)
- ביצה - 3 Large
- חמאה - אריזת נייר (100 גרם)מומסת
- חלב - כוס (240 מ"ל)
- גבינה צהובה מגורדת - 100 גרם
- גבינת פרמזן מגורדת - 50 גרם
- טוב טעם - גבינה לבנה 3% שומן - 100 גרם
- שום - כפיתכתוש
- מלח - 1/2 כפית שטוחה
- פלפל שחור - 1/4 כפית שטוחה
אופן הכנת המתכון
- ראשונותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- חלבי, כשרכשרות
וופל בלגי מיוחד לצליאקים
- 1 לבחוש היטב את כל המצרכים בקערה עד לקבלת בלילה.
- 2 לתבל עוד לפי הטעם. אם והבלילה סמיכה מדי אפשר להוסיף עוד חלב. הבלילה צריכה לצאת במרקם של פנקייק.
- 3 בעזרת מצקת למזוג למכשיר הוופל בלגי ולאפות לפי הוראות המכשיר.
- 4 בתיאבון
ציוד נדרש: מכשיר להכנת וופל בלגי.
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.35 (0.35 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב