מצרכים למתכון
13 מנות/יחידות, 80 גרם למנה\יחידה (10-15 קציצות (תלוי בגודל))
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
גם קציצות אפשר להכין מדג סלמון
- 1 לקצוץ את הבצל הירוק, הכוסברה, הבצל (דק) והשום.
- 2 לערבב את הסלמון עם כל המצרכים (מלבד השמן) עד לקבלת עיסה (אפשר להוסיף עוד תבלינים לפי הטעם האישי).
- 3 להניח את התערובת בצד למשך כ- 10 דקות לספיגת הטעמים.
- 4 להכין קציצות סלמון ולטגן בשמן חם כ- 2 דקות מכל צד או עד להשחמה.
- 5 להניח על נייר סופג, להעביר לכלי הגשה ולקשט כיד הדמיון.
- 6 בתיאבון

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 2.7% |
38.5% |
40.1% |
18.7% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב