דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 26 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלחמניות)

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לחמניות טחינה ללא גלוטן
לחמניות טחינה בגרסה צליאקית
  • 1 לבחוש היטב את הביצים, להוסיף את הטחינה הגולמית בהדרגה ולהמשיך לבחוש עד שמתקבלת בלילה חלקה.
  • 2 להוסיף את הסודה לשתיה ואת הסילאן, ולערבב היטב.
  • 3 לסדר את המנז`טים בתוך תבנית השקעים, למזוג את הבלילה למנז`טים
  • עד 3/4 מגובהם ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 15 דקות או עד שהלחמניות משחימות.
  • 4 בתיאבון חיוך
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
עשיר בכולסטרול
עשיר בויטמין D

ציוד נדרש: 2 תבניות שקעים של 12, 24 מנז`טים נייר.

לניסיון ראשון ניתן להכין חצי מהכמות.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 53.1% 33.4% 13.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 1.13 (1.14 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב