דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 99 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הקציצות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • בשרי, כשרכשרות
קציצות עוף מטוגנות עם תירס
קציצות אהובות במיוחד על ילדים
  • 1 בקערה להניח את חזה העוף הטחון יחד עם התירס, הפטרוזיליה, השום, הביצה, אבקת האפייה והתבלינים, ולערבב היטב.
  • 2 ליצור מהתערובת קציצות בגודל הרצוי בעזרת יד רטובה.
  • 3 לשים בצלחת את פירורי הלחם והשומשום, ולגלגל את הקציצות כך שתהיינה מצופות היטב. בינתיים גם לחמם את השמן במחבת.
  • 4 לטגן משני הצדדים עד להזהבה ולהניח על נייר סופג
  • 5 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
3.9% 34.5% 34.9% 26.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.56 (0.6 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב