דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

10 מנות/יחידות, 189 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המאפינס)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
מאפינס בטטה פרווה
ארוחת ערב פרווה מושלמת למשפחה
  • 1 לחמם מראש את התנור לחום של 180 מעלות.
  • 2 לערבב היטב בקערה את כל המצרכים.
  • 3 למלא גביעי מאפינס בתערובת כ- 3/4 מהגובה (לא עד הסוף).
  • 4 לאפות כ- 45 דקות עד להשחמה. מומלץ לקרר מעט לפי ההגשה.
  • 5 בתיאבון חיוך

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
7.8% 10.8% 14.1% 67.3%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב