פולי סויה קלויים בתנור עם שמן זית ומלח ים

אופן הכנת המתכון

• אחרסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• עד חצי שעהזמן הכנה
• פרווה, כשרכשרות

נישנוש טבעוני-צמחוני מושלם

• 1 משרים את פולי הסויה בקערת מים ללילה, מסננים ושוטפים.
• 2 מערבבים את פולי הסויה עם שמן הזית והמלח.
• 3 משטחים בתבנית אפייה ואופים בחום של 200 מעלות טורבו.
• 4 מערבבים מדי פעם ואופים כ- 40 דקות עד להשחמה קלה (זהירות לא לשרוף, זמן האפייה משתנה מתנור לתנור).
• 5 מוציאים את התבנית מהתנור ומחכים להתקררות.
• 6 מאחסנים את פולי הסויה הקלויים בכלי/צנצנת זכוכית אטומה במקרר.
• 7 בתיאבון