דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

4 מנות/יחידות, 182 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

אופן הכנת המתכון

  • ראשונותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
סלט אבוקדו וטונה
סלט טעים וקל להכנה לארוחת הערב
  • 1 לערבב בעדינות את האבוקדו, הביצים הקשות והטונה.
  • 2 להוסיף את הבצל הסגול, הפטרוזיליה, מיץ הלימון והתבלינים.
  • 3 לערבב את כל המרכיבים יחד ולהגיש.
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
יש להכין את סלט האבוקדו בסמוך לארוחה כדי שלא ישחיר.

התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
13.1% 37.8% 26.5% 22.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
©FoodsDictionary 2021, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב