דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 120 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)

אופן הכנת המתכון

  • עיקריותסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
לביבות פירה בציפוי קמח מצה
טעימות בטירוף
  • 1 לבשל את תפוחי אדמה למשך כחצי שעה. חייבים לקרר היטב, לקלף, לייבש היטב עם נייר מגבת, לרסק לפירה, להוסיף את קמח תפוחי האדמה, לתבל לפי הטעם ולאחד בלישה קצרה.
  • 2 לקמח ידיים ומשטח עבודה.
  • 3 לחלק את התערובת לכדורים ולהניח על משטח מקומח.
  • 4 להכין לביבות בעדינות, לטבול בביצה טרופה ולגלגל בפירורי המצה.
  • 5 לטגן בשמן החם למשך כ- 2 דקות או עד שמזהיב.
  • 6 לקשט בפטרוזיליה ובתיאבון חיוך

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בטיגון. ייתכן שימוש בכמות שמן גדולה יותר. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
4.3% 21.8% 10.5% 63.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.29 (0.31 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב