דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

|
מתכונים (6,613)
|
בכל האתר
- פרסומת -
- פרסומת -

פירות וירקות

סה"כ 42 כתבות. שם באנגלית: Fruits and Vegetables. לכתבות נוספות בערוץ תזונה בריאה »
ענבים: פרי אהבה אקזוטי
הם מזכירים לי חופשה רומנטית, פרי אהבה אפרודיזיאק (מגביר ומעורר חשק מיני), במראהו מעוגל וחלק, כשמתנפץ בפה מתקבלת תחושת יין מתקתק שעושה טעם... לכתבה המלאה »
ירקות מצליבים: ירקות מצילים
משפחת המצליבים היא משפחה בוטנית ענפה, אליה נמנים סוגים ומינים שונים ורבים של צמחים, רובם אינם למאכל. במאמר זה נעסוק רק באותם צמחים הראויים... לכתבה המלאה »
פירות העל לריפוי מושלם
הקיץ הגיע ועימו החום, הלחות, העייפות והעצבים. לרבים מאיתנו, שינוי קטן בתזונה יכול לסייע לשיפור המצב. שינוי תזונתי שיאפשר לנו להרגיש קלים... לכתבה המלאה »
בצל: כל מה שרציתם לדעת
הבצל הפך להיות המרכיב העיקרי במטבח הישראלי. אנחנו מוסיפים אותו לא רק לסלט, אלא לכל מזון אהוב אפשרי החל מתבשילים, קציצות, אורז, מוקפצים,... לכתבה המלאה »
קיץ: פירות העונה בתפריט היומי
הקיץ מתקרב ואיתו שלל של פירות צבעוניים ומרעננים אשר מוצעים לנו בכל מקום והרי מה יותר כיף בקיץ מאשר לשבת בים עם אבטיח קר וגבינה בולגרית?... לכתבה המלאה »
טבעונאות: רו-פוד (Raw Food)
הטבעונים מאמינים כי יש לאכול מזון צמחי בלבד אשר הטבע מציג לנו ולטענתם זוהי הדרך להגיע לבריאות טובה ולהימנע ממחלות כרוניות... לכתבה המלאה »
סוד התזונה לבריאות מיטבית - תזונה בסיסית
המזונות שאנו אוכלים משפיעים באופן ישיר על הרכב הדם שלנו ועל רמת החומציות שבו... לכתבה המלאה »
ירקות מול פחמימות: הקרב על המקום בצלחת
פעמים רבות שואלים אותי כיצד אפשר להפחית קלוריות מתפריט של ילד שאוהב לאכול וסובל מעודף משקל? ההמלצה שלי היא פשוט להגדיל את החלק של הירקות... לכתבה המלאה »
המלצות לשמירה על תזונה נכונה וירידה בטוחה במשקל
מספר טיפים מאת יעל משיח, דיאטנית קלינית, לשמירה על תזונה נכונה... לכתבה המלאה »
פירות הקיץ
הקיץ הגיע ואיתו גם החום, הלחות וכמובן פירות הקיץ שכולנו כל כך אוהבים. באופן כללי פירות נחשבים למזון בריא ודל שומן אך יחד עם זאת חשוב לדעת... לכתבה המלאה »
אבטיח: אין קיץ בלעדיו
עם תחילת הקיץ התחילה גם עונת האבטיחים. אתם יכולים לראות אותם היום בכל מקום, גדולים וקטנים, עם ובלי גרעינים. הרבה אנשים שואלים אותי: האם... לכתבה המלאה »
קח ירק או פרי ותהיה לי בריא
"חשוב לאכול ירקות", "ירקות ופירות מכילים ויטמינים", "צריך להכניס גם סלט לתפריט"... לכתבה המלאה »
על שום מה שום?
השום, אחד מצמחי המרפא היותר ידועים ומוכרים, מככב כמרכיב עיקרי במטבח הישראלי, אך גם בעל איכויות רפואיות רבות! במהלך ההיסטוריה... לכתבה המלאה »
בננה: פצצת בריאות צהובה
הבננה היא פרי טרופי אקזוטי. מבחינה בוטנית הבננה מוגדרת כ"עשב". מקור עץ הבננה בהודו-מלזיה. לבננה זנים רבים... לכתבה המלאה »
אדומות ומזינות: כל האמת על עגבניות
העגבנייה שייכת למשפחת הסולניים שאליה משתייכים ירקות שונים, ביניהם פלפל וחציל. המקור של העגבנייה הוא מהרי האנדים בדרום אמריקה... לכתבה המלאה »
כוח הצבע - חשיבות צריכת ירקות ב-5 צבעים
צריכת ירקות מרובה הוכחה כבר מזמן כתורמת לבריאות תקינה והיא נחשבת כמסייעת בכל תהליך של ירידה במשקל... לכתבה המלאה »
המדריך לתזונה אורגנית
הרעיון של תזונה אורגנית ומוצרים ידידותיים לסביבה נולד בארצות הברית בשנות ה-60 של המאה הקודמת. בהתחלה... לכתבה המלאה »
פירות קיץ פופולריים וטיפים לצריכה
פירות קיץ פופולריים ומה כ"כ טוב בהם? לכתבה המלאה »
ירקות או לא להיות
אנחנו יודעים שהם טובים לנו. אנחנו מכריחים את ילדנו לאכול מהם ובכל זאת, האם מישהו יודע באמת... לכתבה המלאה »
פירמידת המזון
השפע, הפרסום, הזמינות והמגוון הרחב של המזון כיום, משאירים אותנו, הצרכנים, מעט מבולבלים... לכתבה המלאה »
 
הרשם לאתר וקבל עדכונים ישירות לדוא"ל שלך!
 

מחשבון קלוריות מתקדם

כמה קלוריות צרכתם היום? כנסו ותגלו!
למחשבון קלוריות »
252 קלוריות
חביתת קישואים
חביתת קישואים קלה להכנה לארוחת ערב שגם ילדים יאהבו