מצרכים למתכון
6 מנות/יחידות, 516 גרם למנה\יחידה (6 מנות)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- בערך שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 לחמם שמן על מחבת, לחתוך את העגבניות לחתיכות, להוסיף גמבה חתוכה לרצועות ופלפל חריף חתוך לרצועות דקות.
- 2 להוסיף תבלינים ולהמשיך לטגן כחצי שעה עד 45 דקות תוך כדי ערבוב מתמיד.
- 3 כאשר כל הנוזלים מתאדים, להוסיף ביצים ולפזר מעל מעט מלח.
- 4 להגיש חם ועם כוס מים קרים כי זה חריף אש.
- 5 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
6.6% |
30.8% |
24.5% |
38.1% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב