דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

877 גרם לכל המתכון

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
קערת לחם לסלט
כיף להגיש ככה סלט מפנק
  • 1 מניחים בקערה את כל מרכיבי הבצק ולשים היטב למשך כ- 8-10 דקות עד לקבלת בצק חלק.
  • 2 יוצרים כדור בצק, מכסים ומתפיחים למשך כחצי שעה.
  • 3 מחממים מראש את התנור לחום של 170 מעלות.
  • 4 מקמחים את משטח העבודה ומרדדים לעיגול בעובי אחיד.
  • 5 משמנים היטב קערת נירוסטה בגודל מתאים, ומסדרים את הבצק על הקערה באופן אחיד.
  • 6 מברישים בביצה הטרופה ומפזרים את תערובת התיבול.
  • 7 אופים בתנור שהחם למשך כ- 30-40 דקות (תלוי בתנור), מצננים ומשחררים בזהירות. אם חסרה אפייה פנימית - ניתן לאפות עוד כ- 10 דקות ללא הקערה.
  • 8 מתקבלת קערת לחם לסלט או למרק שאתם חייבים לנסות להכין!
  • 9 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: קערת נירוסטה מתאימה.

הערך התזונתי לא כולל את מיקס התיבול לבייגל.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 6.9% 12.4% 80.2%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.07 (0.07 נטו)
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב