מצרכים למתכון
45 מנות/יחידות, 12 גרם למנה\יחידה (תלוי בגדול הלביבות)
אופן הכנת המתכון
- מתאבניםסוג המנה
- בינונידרגת קושי
- מעל חצי שעהזמן הכנה
- פרווה, כשרכשרות
- 1 מביאים לרתיחה את האורז בסיר ביחד עם 2 כוסות מים, מנמיכים את האש ומבשלים עד שהאורז סופג את כל המים. מסירים מהאש.
- 2 מבשלים את העדשים בסיר עם מעט מים (רק לכיסוי) עד לריכוך. אם יש צורך מוסיפים עוד מים.
- 3 מעבירים את האורז למעבד מזון וטוחנים אותו. מוסיפים את הביצה והתבלינים, מערבבים היטב, מוסיפים גם את הבצל הסגול והעדשים, ומערבבים.
- 4 מחממים את השמן במחבת, יוצרים לביבות מהתערובת (לא דקות מדי, אחרת הן תתפרקנה) ומטגנים משני הצדדים עד להזהבה.
- 5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
ציוד נדרש: מעבד מזון.
שיטת ההכנה כוללת גם בישול. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
| סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
| 9.4% |
37.4% |
13.3% |
39.9% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2026, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב