כרעי עוף קלאסיים בגריל
כרעיים צלויים בגריל קלים להכנה עם תיבול קלאסי וטעים, 314 קלוריות למנה, 176 קלוריות ל-100 גרם
אבנר שפריר, בשלן ביתי, 10.06.2014
ההערות שלי
מצרכים למתכון
4 מנות/יחידות, 178 גרם למנה\יחידה
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מעל שעהזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
הכי פשוט - הכי טעים, צילום: לירון איצקוביץ
- 1 מסדרים בתבנית את העופות, מושחים בשמן זית ומפזרים את התבלינים באופן אחיד.
- 2 מכניסים לתנור בחום של 200 מעלות בגריל לכ- 15 דקות, מוציאים, הופכים ומחזירים לעוד כ- 10 דקות.
- 3 מוציאים את התבנית, עוטפים בנייר כסף ומחזירים לתנור בתוכנית רגילה בחום 180 מעלות לכשעה.
- 4 בתיאבון
טיפ למתכון
שינויים ותוספות: ניתן במקום הפפריקה להוסיף עשבי תיבול כמו רוזמרין ותימין.
התפלגות ערך תזונתי במתכון
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.22 (0.22 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב