מצרכים למתכון
8 מנות/יחידות, 128 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
אופן הכנת המתכון
- עיקריותסוג המנה
- מתחילדרגת קושי
- מהיר מאודזמן הכנה
- בשרי, כשרכשרות
שניצל חזה עוף מצופה בקוואקר
- 1 למרוח את השניצלים בשום כתוש, מלח ופלפל שחור, ולהניח בצד.
- 2 לערבב את הקוואקר והשומשום ביחד.
- 3 לטבול את השניצלים בביצים הטרופות ולאחר מכן ובקוואקר עם השומשום.
- 4 לטגן בשמן החם במשך כ- 2 דקות מכל צד או עד להזהבה.
- 5 להניח על נייר סופג עד שהשניצלים יתקררו היטב (לא לכסות בשלב זה שיישארו קריספים). הרי לכם שניצל בציפוי קוואקר שכולם יאהבו.
- 6 בתיאבון
ללא צבעי מאכל
ללא חומרים משמרים
התפלגות ערך תזונתי במתכון
התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים |
שומנים |
חלבונים |
פחמימות |
2.1% |
25.5% |
57.1% |
15.3% |
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה.
קרא עוד.
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב