דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות

מצרכים למתכון

25 מנות/יחידות, 28 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הלביבות)

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
לביבות גבינה מטוגנות
ארוחת ערב טעימה לילדים
  • 1 מערבבים בקערה את כל המצרכים יחד מלבד פירורי הלחם המוזהבים.
  • 2 מוסיפים גם את פירורי הלחם, מערבבים ונותנים לבלילה מנוחה של 2-3 דקות.
  • 3 בשלב זה ניתן לטבול ולצפות את הלביבות בפירורי הלחם (או בקמח) - זה ימנע את הידבקות הלביבות ויקל על הקושי בטיגון (בנוסף, שימו לב בתגובות למתכון לסעיף 4 לגבי זה).
  • 4 מניחים לביבות בעזרת כף בשמן במחבת, מטגנים בשמן לא עמוק וזוללים!
  • 5 תיהנו ובתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להוסיף גם בצל ירוק - אני הכנתי את הגרסא לילדים שהיא ללא הבצל הירוק.

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בטיגון. יש לטגן בשמן לא עמוק. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 38.5% 42.7% 18.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.63 (0.63 נטו)
©FoodsDictionary 2024, כל הזכויות שמורות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי. אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב