עוגיות חמאת בוטנים
חמאת בוטנים היא התוצר של טחינת הבוטנים הקלויים. עצם היות הממרח מורכב מבוטנים, מקנה לו הרבה מאוד נקודות זכות בריאותיות. מוצר נפוץ שאנחנו מכירים שמורכב מחמאת בוטנים הוא הבמבה כמובן. כמו כן, ניתן להכין גם עוגיות חמאת בוטנים אפויות. עוגיות אלו נחשבות לבריאות יחסית ובעלת ערכי חומצות שומן חיוניות בכמות נאותה. בתיאבון.